毎日を一生懸命に生きていると、ふと「もっと人生を良くしたい」と願う瞬間がありますよね。
もしかしたら、あなたは今、叶えたい夢や解決したい悩みを抱えているのかもしれません。
「引き寄せの法則」という言葉を聞いて、試してみたけれど上手くいかなかった、という経験はありませんか？
実は、日本一の大富豪として知られる斎藤一人さんの教える引き寄せは、少し違った視点を持っているんです。
それは、無理に願うことではなく、もっと軽やかに、楽しく幸せを受け取るための心のあり方です。
この記事では、斎藤一人さんが説く「引き寄せの法則」の真髄について、わかりやすくお話ししていきます。
読み終える頃には、少し肩の力が抜けて、明日が楽しみになっているかもしれません。
斎藤一人流「引き寄せ」の核心は「上機嫌」
結論からお伝えすると、斎藤一人さんの引き寄せの法則で最も大切なのは、「常に上機嫌でいること」です。
一般的な引き寄せの法則では、「強く願うこと」や「イメージすること」が強調されがちですよね。
もちろんそれも大切ですが、一人さんの教えでは、「受け取る準備」ができているかどうかが鍵になります。
どんなに素晴らしい願いを持っていても、受け取る側の心が閉じていたり、重かったりすると、幸運は入ってこられません。
その「受け取る準備」こそが、自分で自分の機嫌を取り、いつもニコニコと上機嫌でいることなのです。
これを一人さんは「上気元（じょうきげん）」とも表現されています。
機嫌が良い人のまわりには、自然と人が集まり、情報が集まり、そしてお金やチャンスも集まってくると言われています。
つまり、「願う」よりも先に「ご機嫌になる」ことが、最短の近道なんですね。
なぜ「上機嫌」だと引き寄せが起こるの？
では、なぜ上機嫌でいるだけで、人生が好転していくのでしょうか？
ここでは、その理由をスピリチュアルな視点と現実的な視点の両方から紐解いてみましょう。
1. 宇宙と同じ波動になるから
スピリチュアルな世界では、すべてのものは「波動（エネルギー）」でできていると考えられています。
宇宙や神様といった存在は、とてつもなく明るく、軽いエネルギーで満ちているそうです。
私たちが上機嫌でいるとき、心は軽く、明るい状態になりますよね。
このとき、私たちの波動は宇宙の波動と共鳴しやすくなると言われています。
ラジオの周波数を合わせるように、自分を「楽しい」「幸せ」という周波数に合わせることで、同じ周波数の出来事が引き寄せられてくるのです。
逆に、不機嫌でいたり、心配ばかりしていたりすると、その重い波動に見合った現実が引き寄せられてしまうかもしれません。
2. 「受け皿」が用意されるから
斎藤一人さんの教えの中に、「受け皿」という考え方があります。
天は私たちに豊かさを与えようとしてくれていますが、私たち自身が「受け皿」を出していないと、それを受け取ることができません。
「どうせ私なんて」「無理に決まってる」というネガティブな感情は、せっかくの受け皿をひっくり返してしまうようなもの。
この思考のループから抜ける手順は【引き寄せの法則】ネガティブスパイラルを抜け出すには？でも取り上げています。
上機嫌でいることは、「いつでも幸せを受け取れますよ」と受け皿を天に向けて広げている状態なのです。
準備ができている人のところには、不思議とチャンスが舞い込んでくるものですよね。
3. 地球は「行動の星」だから
もう一つ、とても大切なポイントがあります。
それは、この地球が「行動の星」であるということです。
ただ部屋の中で願っているだけでは、現実はなかなか動きません。
上機嫌でいると、心に余裕が生まれ、フットワークが軽くなりますよね。
「あ、これやってみようかな」「あの場所に行ってみようかな」という小さなひらめきを行動に移せるようになります。
この「行動」こそが、引き寄せを現実化させるための最後のスイッチなんです。
日常で実践できる3つの具体例
理屈はわかっても、「嫌なことがあったら機嫌が悪くなるのは当たり前では？」と思う方もいるかもしれませんね。
ここでは、日常の中でどのように斎藤一人流の引き寄せを実践すればいいのか、具体的なシーンで見ていきましょう。
1. 嫌なことがあったときの心の保ち方
仕事でミスをしたり、誰かに嫌なことを言われたりすることは、誰にでもありますよね。
そんなとき、一人さんは「自分の機嫌は自分で取る」ことを勧めています。
周りの環境や他人の言動に振り回されて不機嫌になるのは、「他人軸」で生きている状態と言えるかもしれません。
「あ、今ちょっと嫌な気分になったな」と気づいたら、好きなコーヒーを飲んだり、空を見上げたりして、意識的に気持ちを切り替えてみましょう。
これは我慢することとは違います。
「私の心の平穏は、誰にも乱させない」と決めることが、自分軸を取り戻す第一歩なのです。
2. 「天国言葉」を口癖にする
言葉には「言霊（ことだま）」という力が宿っている、という話を聞いたことはありませんか？
斎藤一人さんは、使うだけで人生が好転する言葉を「天国言葉」と呼んでいます。
具体的には、「愛してます」「ついてる」「うれしい」「楽しい」「感謝してます」「しあわせ」「ありがとう」「ゆるします」の8つの言葉です。
心が伴っていなくても構いません。
とにかく口に出して言うことで、脳がその言葉にふさわしい現実を探し始めると言われています。
言葉で自分に働きかける方法はアファメーションの正しいやり方とは？自己肯定感を高め望む未来を引き寄せるステップでも紹介しています。
ふとした瞬間に「ついてる、ついてる」とつぶやくだけで、不思議と心が軽くなるのを感じられるはずです。
3. 問題を「魂の成長」と捉える
人生には、どうしても避けられない困難が訪れることもあります。
そんなとき、「なんで私だけこんな目に」と思うと、エネルギーはどんどん下がってしまいますよね。
一人さんの教えでは、「問題は魂の成長のために自分が用意した課題」だと捉えます。
「この問題が起きたことで、私は何を学べるんだろう？」「どうすれば魂がレベルアップするんだろう？」と考えてみるのです。
視点を変えることで、問題は「嫌なこと」から「自分を輝かせるためのステージ」へと変わります。
そうやって乗り越えた先には、以前よりもずっと魅力的になったあなたが待っているでしょう。
今日からできる！自分軸で生きるためのヒント
斎藤一人さんの引き寄せの法則を、もっと身近に、今日から取り入れられるアクションに落とし込んでみました。
難しく考えず、ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね。
鏡に向かって「笑顔」の練習をする
朝、顔を洗うときに、鏡の中の自分に向かってニコッと笑いかけてみてください。
形だけでも笑顔を作ると、脳は「今は楽しいんだ」と錯覚して、幸せホルモンを出すそうです。
笑顔は、最強の厄除けであり、最高の引き寄せアイテムです。
「今日もいい顔してるね！」と自分に声をかけてあげるのも素敵ですね。
「いらないもの」を手放してスペースを空ける
心の中だけでなく、物理的な環境も引き寄せに大きく影響します。
使っていないモノ、見るたびに嫌な気分になるモノは、思い切って手放してみましょう。
空いたスペースには、新しいものが入る余地が生まれます。
掃除や整理整頓は、心を磨くことと同じ。
部屋がスッキリすると、心もスッキリして、良いひらめきが降りてきやすくなりますよ。
人をほめる「ほめ癖」をつける
周りの人の良いところを見つけて、言葉にして伝えてみましょう。
「その服、素敵ですね」「いつもありがとう」といった些細なことで構いません。
人をほめることは、巡り巡って自分を肯定することに繋がります。
ほめられた相手も上機嫌になり、あなたも上機嫌になる。
そんな「上機嫌の連鎖」を作る中心人物になってみませんか？
まとめ：人生は「楽しんだもの勝ち」
斎藤一人さんの引き寄せの法則について、そのエッセンスをお伝えしてきました。
最後に、大切なポイントをもう一度振り返ってみましょう。
- 引き寄せの鍵は「願う」ことより「上機嫌」でいること
- 自分の機嫌は自分で取る（他人軸から自分軸へ）
- 「天国言葉」を使って、良い波動を自ら作り出す
- 問題は魂の成長のためにあると捉える
- 小さな行動やひらめきを大切にする
こうして見てみると、斎藤一人さんの教えはとてもシンプルで、温かいものだと感じませんか？
難しい修行や、苦しい努力は必要ありません。
ただ、「今、ここ」で幸せを感じ、楽しむこと。
それが、最高の未来を引き寄せる一番の方法なのです。
あなたが笑顔でいることは、あなた自身のためだけでなく、周りの人のためにもなります。
だからこそ、遠慮せずに自分を幸せにすることに全力を注いでくださいね。
ここまで読んでくださったあなたは、もう引き寄せのコツを掴んでいます。
「なんだ、そんなことでいいんだ」と心が軽くなったなら、それが正解のサインです。
焦る必要はありません。
まずは今日、鏡の中の自分に「ついてるね！」と声をかけるところから始めてみませんか？
あなたの人生が、笑顔と豊かさで溢れることを心から応援しています。
